Risoterapia

La Risa Como herramienta Pedagógica

Sus múltiples beneficios están investigados y comprobados desde la década de los años 70 (Norman Cousins, Patch Adams, Payasos en hospitales). Ven y veras con que facilidad ... te sueltas riendo ... te vas soltando y riendote de ti mism@!

¿QUÉ ES?:
Una actitud para afrontar mejor la vida, cambiando la manera de ver las cosas de modo positivo, para poder sacar más jugo a nuestras actividades y
al trabajo. Una manera sencilla de mejorar nuestra vida y nuestra
salud, a través de emociones placenteras.

¿CÓMO ES?:
Los profesores no son humoristas sino técnicos cuya metodología contiene:

1.-Estiramientos:
Mediante la conciencia y el movimiento el cuerpo se desbloquea y se
relaja.

2.-Comunicación:
Ejercicios para relacionarse con el fin de desinhibirse y crear
complicidad entre los participantes.

3.-Juegos: Con ellos
se busca la diversión y volver a la infancia para lograr la
mejor risa sincera y abierta.

"Por parejas ...."

Utilizamos ejercicios y una gran variedad de juegos para reír en grupo y para
conocernos, para divertirse y disfrutar, músicoterapia, la danza y la relajación. Todo ello para que la risa pueda salir del corazón y del vientre.


¿QUÉ TE APORTA?:
Recobrar la ilusión por la vida
Desarrolla el sentido del buen humor en la vida cotidiana.
Recuperar la imaginación para transformar la realidad, renovando el gozo
de estar vivo.
Experimentar nuevos roles al integrar danza, expresión corporal, espontaneidad.
Reforzar la seguridad en si mismo y la autoestima. Generar un clima de respeto, tolerancia y aceptación mutuo. Por todo ello, es ideal para tus relaciones humanas, la calidad de vida, y para superar estrés y timidez.

Mas Información en:

http://www.mistalleres.com/dinamica.html